¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? ¿Te gusta la comida fresca y saludable? ¿Quieres tener la comodidad de pedir tus desayunos a domicilio en Madrid?
El desayuno es uno de los alimentos más importantes del día, debido a que nos ayuda a mantener un equilibrio nutricional y a generar la energía que necesitamos. Así pues, los desayunos ideales son aquellos que son sanos y balanceados. Por ese motivo, para aquellos días de pereza en la cocina, te invitamos a conocer los mejores desayunos a domicilio en Madrid.
En este artículo podrás encontrar una guía especializada para aquellos amantes de la buena comida. De modo que, sin necesidad de buscar mucho, en un solo lugar podrás obtener la información de contacto de los mejores lugares en todo Madrid para pedir desayunos a domicilio. ¿Qué esperas para deleitar tu paladar desde la comodidad de tu hogar?
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Importancia de un buen desayuno
Es común escuchar que el desayuno es la comida más importante de todo el día. Sin embargo, muchos de nosotros no asimilamos el por qué ni conocemos los verdaderos beneficios que estos alimentos le proporcionan a nuestro cuerpo. Por ese motivo, es importante resaltar las ventajas de los desayunos, y reconocer cuáles son los alimentos ideales para esta etapa del día.
En primer lugar, el desayuno permite que haya una mayor pérdida de peso y que tengamos mejor rendimiento intelectual. Así pues, está demostrado científicamente que los desayunos acumulan una menor cantidad de grasa corporal y proporcionan la energía que requiere el cerebro para trabajar durante el día.
Además, contribuye a la activación del metabolismo gracias a que nos permite ingerir alimentos después de las 8 horas nocturnas que nuestro cuerpo descansa. En segundo lugar, podrás evitar los vicios hacia el cigarrillo, la marihuana y el alcohol. Esto se debe a que un estudio desarrollado por el European Journal of Clinical Investigation, demostró que desayunar disminuye la ansiedad por que disminuye el riesgo de hacer en estos vicios.
Finalmente, está comprobado que llevar una dieta sana y balanceada que cumpla con los desayunos, colabora a que se reduzcan los riesgos a contraer ciertas afecciones, tales como la hipertensión y la diabetes.
Preguntas Frecuentes
➡ ¿Cuáles son los errores más comunes que se cometen al desayunar?
Los dos errores principales que se cometen generalmente en el desayuno son saltarse esta comida o ingerir grasas y calorías durante la misma. En primera instancia, estudios realizados por el American Heart Association y American Journal of Epidemiology demuestran que saltarse el desayuno puede hacer que la persona sea más propensa a volverse obesa y, a su vez, padecer de diabetes.
Por otro lado, está comprobado que ingerir muchas grasas y calorías durante el desayuno genera mayor fatiga, fatigación y riesgos a contraer colesterol.➡ ¿Qué alimentos son recomendables ingerir en el desayuno?
El Journal of Food Sciences and Nutrition recomienda que durante el desayuno se ingieran alimentos con pocos carbohidratos y ricos en fibra. Por ejemplo: pan integral, cereales, avenas, frutas, leche, yogurt, entre otros.
➡ ¿Por qué se dice que el desayuno contribuye a la pérdida de peso?
La evaluación de unos estudios llevados a cabo antes del 2004, revelaron que aquellas personas que se saltan desayunos tienden a engordar más porque intentan compensar esa falta consumiendo una mayor cantidad de calorías durante el día.
Los mejores desayunos a domicilio en Madrid
1. Desayunos y regalos a domicilio Mykukis
Desayunos Mykukis es una reconocida empresa de desayunos a domicilio las mejores sorpresas para que puedas disfrutar la comida más importante del día.
Así pues, sus servicios debes solicitarlos con 24 horas de antelación y pueden ser personalizados, es decir, puedes escoger si deseas un desayuno especial para niños, si los quieres con globos, si es un desayuno para veganos, diabéticos, celiacos, entre otros. De modo que, en desayunos felices contaras con un amplio menú adaptable a tu paladar.
Datos de contacto
- Dirección: Calle Torre de Don Miguel, 10 Edificio C, planta 2. 28031. Madrid, España.
- Teléfono: + 34 91 084 67 87/ 640 067 62.
- Web: https://desayunosymariachis.es/sobrenosotros/
- E-mail: info@mykukis.es
2. Tus desayunos
Tus desayunos es una empresa de desayunos a domicilio que está preparada para sorprender a cualquier persona especial que desees con un fresco y delicioso desayuno.
Así pues, los pedidos deberás realizarlos con cierto tiempo de antelación para obtener la mejor comida y decoración de tu vida. Podrás escoger tus arreglos a tu propio gusto contactándote con la empresa. Además, sus cestas decorativas son las más detalladas del mercado y la empresa realiza seguimiento del producto hasta el momento de la entrega.
Datos de contacto
- Dirección: Travesía José Noriega 5 28017 – Madrid, España.
- Teléfono: +34 622 68 28 27.
- Web: https://tusdesayunos.com
- E-mail: info@tusdesayunos.com
3. Regalos originales
Regalos originales es una empresa que lleva desde el 2002 ofreciendo las mejores sorpresas y experiencias. Así pues, todos los desayunos a domicilio de esta empresa son preparados en sus propias instalaciones, porque pueden personalizarse y adaptarse a cualquier ocasión que necesites.
Además, cuentan con profesionales de diversas disciplinas que pueden garantizar los mejores resultados y la mejor atención para cada uno de tus regalos.
Datos de contacto
- Dirección: C/ Sepúlveda 6 nave 18, 28108 Alcobendas, Madrid, España.
- Teléfono: +34 91 800 5497.
- Web: https://www.regalooriginal.com/
- E-mail: regalo@regalooriginal.com
4. Buenos días Matías
Buenos días Matías es una empresa de desayunos a domicilio que adorna tus mañanas con la comida más deliciosa del mercado.
Así pues, con ellos podrás escoger cada uno de los productos que deseas, la tapa de tu caja personalizada para esa ocasión especial y un mensaje personalizado que se encontrará en el interior de la caja. Además, podrás personalizar tus regalos con chapas, tazas, globos entre otros.
Datos de contacto
- Dirección: Blasco de Garay 57, local 3 28015 Madrid, España.
- Teléfono: +34 917 958 163.
- Web: https://www.matiasbuenosdias.com/
- E-mail: hola@matiasbuenosdias.com
5. Patty Desayunos Originales
Patty Desayunos Originales es tu mejor opción para demostrarle amor a tus seres queridos. Así pues, sus desayunos a domicilio están pensados para aquellas ocasiones especiales donde los detalles son la prioridad. Disfruta desde desayunos clásicos hasta desayunos gourmet y no pierdas la oportunidad de contactarlos.
Datos de contacto
- Dirección: C/ Fuente Chica 22 28034 Madrid, España.
- Teléfono: +34 91 129 74 27 / 606 443 879.
- Web: https://www.pattydesayunosoriginales.es/
- E-mail: info@pattydesayunosoriginales.es
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