¿Quieres aprender un nuevo deporte? ¿Te gustaría aprender una práctica nueva? ¿Has oído hablar del judo? ¿Buscas clases de judo cerca de ti? ¿Quieres ver clases de judo con los mejores senseis?
Este deporte es considerado como una de las artes marciales que mayor número de seguidores tiene en todo el mundo. Fue creado en el año 1882 por el maestro de artes marciales Jigorō Kanō. El judo consiste en un deporte de combate, en donde se debe derribar o proyectar al contrario contra el piso.
Normalmente se realiza esta actividad sobre un tatami, que es una superficie que amortigua las caídas de los peleadores. El vestuario usado para llevar a cabo el deporte se denominada “Judogui”, bastante resistente a los roces y jalones. Esta práctica es bastante exigente, por lo que es necesario llevar a cabo una preparación tanto física como mental para que el estudiante cumpla con cada una de las exigencias del mismo.
Se destaca por los beneficios que tiene, es por ello que, a lo largo de este artículo se hablará acerca de las mejores clases de judo, este arte marcial y deporte de combate de origen japonés, para niños, adolescentes y/o adultos que quieran practicarlo, para mejorar sus aptitudes físicas.
¡Vamos allá!
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Preguntas Frecuentes
➡ ¿Cuáles son los beneficios físicos de practicar el judo?
💡 Al practicar este deporte se queman calorías, es bueno para aquellas personas que quieren un deporte que, además de bajar de peso y mantener la silueta, activa el metabolismo. A nivel respiratorio es increíble porque enseña a respirar mejor, a concentrarse en el ritmo de inhalación y exhalación. Gracias a esto, alivia trastornos como el asma.
Mejora las funciones del sistema cardiovascular, ayudando a la buena circulación sanguínea. Al tener que usar ciertas posturas se mejora el equilibrio corporal, aumenta la elasticidad de los músculos y la flexibilidad de las articulaciones; todo ello reduce las molestias de ciertas patologías como la artrosis.➡ ¿Cuáles son los beneficios psíquicos de practicar el judo?
💡 Óptima las habilidades psicomotrices, haciendo que no sólo haya un equilibrio en el ámbito físico, también en el mental. Es un deporte ideal para superar la timidez y controlar la agresividad. Para las personas tímidas, esto permite que sus miedos se vayan lejos, al estar en contacto con diferentes personas y expresarse a través de su propio cuerpo. También mejora la confianza en las propias habilidades.
Además, las personas que lo practican aseguran que es una vía de escape, ya que favorece la liberación de sentimientos negativos. El judo enseña a corregir conductas agresivas, aumentando la tolerancia a la frustración de manera constructiva.
Las mejores clases de judo en Madrid
Do-Gym – Clases de Judo
En este dojo entrenan a sus estudiantes con un enfoque que es tanto teórico como de competición. Se pueden encontrar ambos tipos de entrenamiento en sus clases de Judo Adultos, y en su variedad de horarios. Sus profesores son cinturones negros con los que entrenar y aprender.
Datos de contacto
- Dirección: Calle Alcalde López Casero, 13B, 28027 Madrid.
- E-mail: info@dogym.es
- Teléfono: 910291990.
- Web: https://dogym.es/artes-marciales/judo/
Judo Suchil
Considerado como uno de los mejores dojos de Madrid, el Jodo Suchil realiza actividades desde 1979, siendo su principal meta enseñar judo con pasión a sus alumnos. Cuentan con profesionales que enseñarán a todos los grupos, desde niños, adolescentes y adultos que estén interesados en aprender esta práctica.
Datos de contacto
- Dirección: Plaza del Conde Valle Suchil, 10, Madrid, España.
- E-mail: gym@gimnasiosuchil.com
- Teléfono: 91.593.45.56.
- Web: http://gimnasiosuchil.com/
Clases de judo en el Judo El Templo
En este judo están orgullosos de contar con buenos profesionales para enseñar a sus estudiantes. Su mayor prioridad es ofrecer un excelente trato humano directo y accesible. Brindan diversas actividades para que sus diferentes grupos de varias edades puedan escoger. Están encantados de enseñar.
Datos de contacto
- Dirección: Calle de Mauricio Legendre, S/N cruce con, C. de Viejas, 28046 Madrid, España.
- E-mail: fran@judoeltemplo.com
- Teléfono: +34 6303055508705.
- Web: http://www.judoeltemplo.com/
Dojo Rafael Ortega
Su profesor es Rafael Ortega Fernández, que está realizando actividades en su dojo desde enero de 1992. Es ganador de múltiples competiciones, por lo que tiene mucha experiencia para enseñar esta práctica. Su objetivo es dar a sus estudiantes las mejores enseñanzas con pasión.
Datos de contacto
- Dirección: Calle Maldonado 13, 28006.
- E-mail: judobanzai@gmail.com
- Teléfono: 91563 31 31.
- Web: http://www.judorafaelortega.com/
Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados
En la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados, conocida también como fmjudo, brindan enseñan con profesores que son expertos en esta práctica, con muchos años en este deporte.
Datos de contacto
- Dirección: C/ León 59, 28670 – Villaviciosa de Odón, Madrid, España.
- E-mail: fmjudo@fmjudo.net
- Teléfono: 91 616 60 27.
- Web: https://www.fmjudo.es/
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