¿Últimamente has sentido fuertes molestias en tus pies, rodillas y espaldas? ¿Sientes que no puedes andar largas distancias? ¿Te molesta usar ciertos zapatos? ¿No has pensado en hacerte un estudio de la pisada?
Si es así, es muy probable que sea por problemas al caminar de los que no eres consciente, y que te pueden ocasionar graves lesiones. Afortunadamente, podemos ayudarte a solucionarlo. En esta oportunidad, haremos un recorrido por los mejores sitios para hacer estudios de la pisada en Madrid.
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Problemas de la pisada
Las personas normalmente piensan poco en sus pies. Alguien podría preguntarse qué tienen que ver sus pies con sus dolores en las piernas, en la espalda, en la cadera. Pero la verdad es que con cada pisada al caminar o correr nuestros pies soportan una presión que equivale a tres veces nuestro peso. Es por eso que es muy importante caminar de forma correcta.
Es muy normal y común que tu constante movimiento te lleve a tener malos hábitos al caminar. Quizás todo empieza con una leve molestia, pero a largo plazo esas molestias se pueden convertir en lesiones en nuestros pies, rodillas, espalda e incluso en otras articulaciones y en determinados músculos.
Preguntas Frecuentes
➡ ¿Quiénes pueden padecer problemas de la pisada?
Aunque los deportistas son los que tienen mayor probabilidad de presentar estas complicaciones, sobre todo si tienen una pisada inadecuada al caminar, al correr o a trotar, cualquier persona puede tener problemas de la pisada, incluso por una mala forma de caminar.
➡ ¿Para qué existen sitios para el estudio de la pisada?
El estudio biomecánico de la marcha, también llamado estudio biomecánico de la pisada o simplemente estudio de la pisada, existe precisamente para evaluar nuestra forma de caminar y así ayudarnos a corregir todo aquello que sea necesario para prevenir lesiones.
➡ ¿Cuáles son los principales tratamientos para problemas de la pisada?
Entre los principales tratamientos se encuentran los fisioterapeutas, y además también está el uso de plantillas especializadas para su problema. Es muy importante que solo utilice las plantillas si su médico se las receta. Un uso inadecuado puede empeorar sus síntomas.
Lesiones comunes que requieren un estudio de la pisada
Estas lesiones pueden ser padecidas por cualquier persona, incluso si solo viene de un mal uso de zapatos o el uso de zapatillas inadecuadas. De hecho, si una persona solo camina bastante con zapatos que no están hechos para caminar demasiado, pues se pueden crear estos problemas, aunque la persona no estuviera corriendo.
Para saber cuándo es importante acudir a que te estudien la pisada, es importante que conozcas los tipos comunes de lesiones:
- La fascitis plantar es la lesión que lidera todas las que pueden ocurrir. Se presenta en una de cada diez personas, y se encuentra desde el talón al metatarso.
- Los juanetes son una complicación que puede derivar a largo plazo y causa molestias día a día. Consiste en una deformación del dedo gordo que produce una protuberancia en el borde externo y en la base del mismo.
- La tendinitis, que la padece el tendón y se caracteriza por una hinchazón e irritación. Es muy común en el talón.
- La periostitis tibial es una lesión bastante frecuente de corredores de largas distancias, al igual que triatlonistas. Se siente una sensación de quemazón en la parte anterior de la tibia.
- La condromalacia rotuliana se presenta en el cartílago de la rodilla, y a largo plazo puede tener graves complicaciones.
- El síndrome de la cintilla iliotibial, que se presenta sobre todo en ciclistas.
- El cuadro de síndrome del piramidal tiene muchas posibles causas, pero normalmente deriva de una mala pisada y puede causar fuertes molestias en la columna.
- La trocanteritis ocurre en la cadera. Es una lesión que puede ocasionar muchos dolores y complicar cualquier práctica deportiva.
Los Mejores Sitios para Estudio de la Pisada en Madrid
Clínica Podoactiva Premiere Madrid
Sus profesionales siguen un protocolo exclusivo de Podoactiva, que utiliza plataformas de presiones y estudio en carrera. Además, tiene un sistema que permite realizar comparaciones entre las variaciones de corrida.
Datos de contacto
Dirección: C/ del Poeta Joan Maragall 47 (Antigua C/ Capitán Haya) 28020 Madrid.
Teléfono: +34 91 185 34 34
Web: https://www.podoactiva.com/es/clinicas-y-centros/podoactiva-premier-madrid
Clínica de Podología Biomecánica
En sus centros realizan un análisis biomecánico a sus miembros inferiores de forma exhaustiva. Poseen un personal altamente calificado.
Datos de contacto
Dirección: Alcalde López Casero N° 15 local 28027, Barrio Ventas.
Teléfono: 912500503
Clínica de los podólogos
Disponen de un amplio ámbito de estudio de la pisada para realizar una plantilla especializada hecha a la medida de la necesidad de las personas.
Datos de contacto
Dirección: Calle Bravo Murillo 327, Madrid. Centro comercial La Remonta, local 11.
Teléfono: +34 91 138 81 33
Podología & Biomecánica
La podología cuida de tu salud. Cuentan con estudios de alta tecnología para mejorar la pisada y la biomecánica general de tu cuerpo. Sus profesionales están altamente calificados.
Datos de contacto
Dirección: Centro Comercial La Vid Calle de la Vid, 128522 Rivas-Vaciamadrid
Teléfono: +34 652 52 27 70
Web: https://www.podologiarivas.com/
Email: info@podologiarivas.com
Clínica Podológica Gracia
Tienen 25 años dando soluciones a los problemas de sus pacientes, usando sus conocimientos de la mano de la tecnología.
Datos de contacto
Dirección: Avenida Rey Juan Carlos I, 83, Escalera dcha 7°D, Leganés.
Teléfono: +34 916874333
Web: https://www.especialistasdelpie.es/
Email: clinicagracia@gmail.com
Vitruvio Biomecánica & Cirugía
Ofrecen un abanico de servicios de salud en el campo de la Biomecánica y la Cirugía con los estudios del cuerpo y su movimiento. Sus profesionales están altamente preparados.
Datos de contacto
Dirección: Calle María de Guzmán 47, Madrid
Teléfono: +34 915 306 905
Web: https://biomecanicavitruvio.com/
Centro de Biomecánica San Martín
Realizan estudio de la pisada desde el punto de vista biomecánico, por profesionales, tratando de forma global todo el aparato locomotor, al igual que todos los trastornos que pueden presentarse en él.
Datos de contacto
Dirección: Calle Blasco de Garay, local 17 en el 28015 de Madrid.
Teléfono: +34 91 544 74 20
Web: http://www.biomecanicasanmartin.es
Email: administracion@biomecanicasanmartin.es
Clínica Podogrande
Además de realizar un estudio de la pisada, realizan todo tipo de tratamientos para diferentes problemas que podrían presentarse en los pies o en todo el aparato locomotor.
Datos de contacto
Dirección: Calle Joaquín Lorenzo, local 32 en el 28035 de Madrid.
Teléfono: +34 91 188 42 94
Web: https://www.podogrande.com/
Email: info@podogrande.com
Fuentes Utilizadas
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